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中 国 食 品 发 酵 工 业 研 究 院 G I 营 养 工 作 室 首 页 G I 查 询 科 普 天 地 行 业 资 讯 业 务 介 绍 低 G I 生 活 联 系 我 们 奔 赴 第 六 届 ， 一 场 不 容 错 过 的 国 际 G I 盛 会 即 将 开 启 ! 探 索 更 多 最 新 公 众 号 文 章 ： 2 0 2 5 0 5 1 3 糖 友 饮 食 除 了 控 制 “ 吃 什 么 ” ， 这 点 也 很 重 要 … 2 0 2 5 0 3 3 1 你 吃 下 的 每 一 口 ， 都 在 悄 悄 影 响 你 的 情 绪 2 0 2 5 0 4 2 9 中 国 食 品 发 酵 工 业 研 究 院 G I 国 际 联 合 研 究 与 测 试 实 验 室 2 0 2 5 0 1 0 9 低 G I 食 物 溯 源 码 ， 食 物 的 “ G I 身 份 证 ” ， 解 锁 健 康 消 费 密 码 ！ G I 小 课 堂 探 索 更 多 ＋ 糖 友 饮 食 除 了 控 制 “ 吃 什 么 ” ， 这 点 也 很 重 要 … 2 0 2 5 0 5 1 3 你 吃 下 的 每 一 口 ， 都 在 悄 悄 影 响 你 的 情 绪 2 0 2 5 0 3 3 1 G I 测 试 探 索 更 多 ＋ 如 何 测 试 G I ？ 根 据 国 际 标 准 测 试 方 法 I S O 2 6 6 4 2 : 2 0 1 0 以 及 我 国 发 布 的 G I 测 试 行 标 W S / T 6 5 2 2 0 1 9 ， 食 物 的 G I 值 是 通 过 测 试 食 物 被 人 体 摄 入 后 引 起 的 餐 后 血 糖 反 应 而 得 到 的 数 值 。 【 五 周 年 庆 】 我 们 的 血 糖 生 成 指 数 （ G I ） 测 试 服 务 已 焕 新 上 线 ！ 行 业 资 讯 探 索 更 多 ＋ 国 家 喊 我 们 来 减 重 ， 不 想 挨 饿 该 怎 么 办 ？ 2 0 2 5 0 4 2 3 央 视 关 注 ！ 中 国 食 品 院 携 科 技 创 新 最 新 成 果 亮 相 糖 酒 会 2 0 2 5 0 3 2 8 搜 索 数 据 库 已 获 得 悉 尼 大 学 在 中 国 区 独 家 授 权 许 可 ， 所 提 供 的 食 物 G I 数 据 来 自 澳 大 利 亚 S y d n e y U n i v e r s i t y G l y c e m i c I n d e x R e s e a r c h S e r v i c e ( S U G i R S )   国 际 G I 数 据 库 以 及 中 国 食 品 发 酵 工 业 研 究 院 。 向 悉 尼 大 学 S U G i R S 中 心 ， J e n n i e B r a n d M i l l e r 教 授 和 F i o n a A t k i n s o n 博 士 致 谢 。 数 据 非 商 业 引 用 请 注 明 出 处 ， 商 业 引 用 请 联 系 g i @ c n i f . c n 。 关 注 小 程 序 快 速 查 看 食 物 的 G I 值 3 2 霸 王 茶 姬 花 田 乌 龙 （ 中 杯 标 准 冰 不 另 外 加 糖 ） 4 8 盼 盼 低 G I 营 养 欧 包 （ 面 包 ） 5 4 富 生 紫 福 临 ® 低 G I 青 稞 山 药 吐 司 面 包 1 4 霸 王 茶 姬 伯 牙 绝 弦 （ 中 杯 标 准 冰 不 另 外 加 糖 ） 3 3 五 谷 磨 房 核 桃 芝 麻 黑 豆 粉 2 6 飞 鹤 爱 本 葆 欣 配 方 奶 粉 1 2 九 阳 L 阿 拉 伯 糖 豆 乳 粉 2 8 M a n a G I 蛋 黄 酥 5 1 纽 迪 希 亚 敢 迈 T M 冕 御 力 T M 中 老 年 奶 粉 3 8 方 家 铺 子 椰 浆 银 耳 花 胶 G I 与 健 康 历 经 4 0 年 的 全 球 研 究 发 现 ， 低 G I 饮 食 既 能 降 低 I I 型 糖 尿 病 与 妊 娠 期 糖 尿 病 、 心 血 管 疾 病 、 肥 胖 、 乳 腺 癌 和 肠 癌 等 疾 病 风 险 ， 又 能 在 减 肥 与 体 重 管 理 、 皮 肤 健 康 、 持 续 供 能 、 运 动 耐 力 、 延 长 饱 腹 感 、 降 低 胆 固 醇 水 平 、 妊 娠 期 管 理 等 方 面 改 善 身 体 健 康 。 血 糖 管 理 低 G I 饮 食 已 被 作 为 糖 尿 病 的 推 荐 膳 食 ， 纳 入 全 球 糖 尿 病 膳 食 指 南 。 探 索 更 多 + 体 重 管 理 低 G I 食 物 具 有 低 能 量 、 高 膳 食 纤 维 的 特 性 ， 可 使 胃 肠 道 容 受 性 舒 张 ， 增 加 饱 腹 感 ， 有 利 于 降 低 总 能 量 摄 入 。 探 索 更 多 + 皮 肤 管 理 众 多 明 星 追 捧 的 “ 抗 糖 ” 理 念 ， 真 的 如 此 神 奇 ？ 探 索 更 多 + G I 营 养 工 作 室 来 自 — — 中 国 食 品 发 酵 工 业 研 究 院 有 限 公 司 G I 营 养 工 作 室 依 托 与 北 京 协 和 医 院 共 建 的 国 家 市 场 监 督 管 理 总 局 重 点 实 验 室 （ 糖 尿 病 特 医 食 品 ） 、 功 能 主 食 创 制 与 慢 病 营 养 干 预 北 京 市 重 点 实 验 室 等 国 家 级 、 省 部 级 科 研 平 台 ， 中 国 食 品 发 酵 工 业 研 究 院 深 入 开 展 血 糖 生 成 指 数 （ G I ） 基 础 研 究 、 功 能 因 子 挖 掘 与 原 料 开 发 、 低 G I 食 品 创 制 与 核 心 装 备 、 临 床 实 践 与 评 价 、 营 养 代 谢 组 学 与 作 用 机 制 、 科 技 成 果 转 化 与 产 业 化 应 用 等 工 作 。 并 于 2 0 1 8 年 与 澳 大 利 亚 悉 尼 大 学 血 糖 指 数 研 究 服 务 中 心 （ S y d n e y U n i v e r s i t y G l y c e m i c R e s e a r c h S e r v i c e , S U G i R S ） 合 作 共 建 国 内 首 家 中 国 澳 大 利 亚 G I 国 际 联 合 研 究 与 测 试 实 验 室 ， 目 前 完 成 企 业 送 检 的 G I 测 试 产 品 共 计 6 0 0 余 款 ， 服 务 国 内 外 企 业 2 0 0 余 家 。 探 索 更 多 合 作 企 业 支 持 单 位 联 系 方 式 地 址 ： 北 京 市 朝 阳 区 酒 仙 桥 中 路 2 4 号 院 4 号 楼 电 话 ： 0 1 0 5 3 2 1 8 3 2 2 邮 箱 ： g i @ c n i f . c n 留 言 咨 询 提 交 G I 营 养 工 作 室 官 方 微 信 扫 描 加 关 注 官 方 账 号 : c h i n a f o o d g i     © 网 站 版 权 归 G I 营 养 工 作 室 所 有 ， 并 保 留 所 有 权 利 。 备 案 号 ： 京 I C P 备 0 5 0 3 8 1 7 7 号 2 5   × Y o u r b r o w s e r d o e s n o t s u p p o r t t h e v i d e o t a g .

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